Syndetics cover image
Image from Syndetics

24-timmarskoden / Satchin Panda, fil.dr ; översättning: Anna Olsson.

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Original language: English Publisher: [Stockholm] : Bonnier fakta, [2020]Manufacturer: 2020Description: 287 sidor 23 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789178871230
Other title:
  • Tjugofyratimmarskoden
  • Skyddsomslag: 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Uniform titles:
  • The circadian code Svenska
Subject(s): DDC classification:
  • 612.022 23/swe
Other classification:
  • Vca
  • Vnaaa
  • Ue.047
Summary: En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Böcker Böcker Hylte folkbibliotek Bibliotek Vuxen Vc (Browse shelf(Opens below)) Available 80067735586
Total holds: 0

En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha