5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord]

Av:

Mosley, Michael

Medverkande(n):

Spencer, Mimi

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm Bonnier fakta 2013Beskrivning: 191 s. illISBN:

9789174243703
91-7424-370-5

Originaltitel:

The fastdiet

Ämnen:

Sammanfattning: Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Vmb (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		52148550304

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående					Ingen omslagsbild finns tillgänglig			Nästa
Föregående	Vmb Maten som skyddar mot cancer /	Vmb LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet /	Vmb Aktiv bantning : [om övervikt och dess risker, bantningsmetoder och veckomatsedlar] /	Vmb 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta /	Vmb Platt mage nu och alltid : din idealiska 7-stegsplan : [75 effektiva magövningar, mat som gör dig midjesmal, själens magiska magknappar, sund mage även inuti, komplett 12-veckorsprogram] /	Vmb Hjärnkoll på vikten /	Vmb Från rund till sund : ät bättre, må bättre, håll dig smärt /	Nästa

Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

13117186

13117187

13117188

13317232

13317233

13317234

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.