Powerwalking för alla : [en unik guide för alla som vill gå sin egen väg till fitness] : [träningsprogram, kost och näring, håll dig frisk, kläder och utrustning] / Janice Meakin ; [översättning: Rasmus Carlsson]

Av:

Meakin, Janice

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm Tivoli 2009Beskrivning: 96 s. illISBN:

9789150500547
91-505-0054-6

Originaltitel:

Beginner's guide to power walking

Ämnen:

Sammanfattning: En bok om powerwalking. Här presenteras ett sexstegsprogram med riktlinjer för hur man ska börja och hur man sedan ska utvärdera sina prestationer och sin utveckling. Även råd om mat och näring, motivation, kläder och utrustning, hälsa och säkerhet.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Unnaryds bibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		49653280039

Antal reservationer: 0

Liknande Unnaryds bibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Qz Swedbank Swedbank : penningtvätten och lögnerna /	Ra Träna dig till drömkroppen hemma : styrketräning för kvinnor : [90 övningar som formar hela kroppen, enkla steg för steg-instruktioner, träningsprogram på 3 nivåer, 5 specialprogram] /	Ra Wellness för dig mitt i livet : [yoga, pilates, meditation och andra må bra-tips] /	Ra Powerwalking för alla : [en unik guide för alla som vill gå sin egen väg till fitness] : [träningsprogram, kost och näring, håll dig frisk, kläder och utrustning] /	Ra Knip för bättre hälsa : [bättre sexliv, snyggare hållning, starkare rygg] /	Ra Yoga Girl : att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta /	Ra Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna /	Nästa

En bok om powerwalking. Här presenteras ett sexstegsprogram med riktlinjer för hur man ska börja och hur man sedan ska utvärdera sina prestationer och sin utveckling. Även råd om mat och näring, motivation, kläder och utrustning, hälsa och säkerhet.

09121267

09121268

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.