Meditation för avspänning och ökad kraft [Ljudupptagning] / av Ulrica Norberg

Av: Materialtyp: LjudLjudUtgivningsinformation: Stockholm Bonnier Audio p 2010Beskrivning: 1 CD ca 1 timÄmnen: Medverkande i produktionen:
  • Röst: Ulrica Norberg
Sammanfattning: Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.
Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.
Betyg
    Medelbetyg: 0.0 (0 röster)
Bestånd
Exemplartyp Aktuellt bibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Ljudbok Ljudbok Hylte folkbibliotek CD Ljudbok Vuxen Dok/LC (Liknande titlar(Öppnas nedan)) Utlånad 2023-04-18 80042271883
Antal reservationer: 0

Röst: Ulrica Norberg

Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.

10324178

10324179

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.

Teknik från Koha