LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård

Av:

Hallén, Anna

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Bonnier fakta 2010 Beskrivning: 143 s. illISBN:

9789174241013
91-7424-101-X

Ämnen:

Sammanfattning: LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Qcab (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Utlånad		2023-04-18	50245120069
Böcker	Unnaryds bibliotek Bibliotek	Vuxen	Qcab (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	50245127558		80045158799

Antal reservationer: 0

Liknande Unnaryds bibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Qcab Våra bästa GI-recept : 100 recept utan socker och snabba kolhydrater /	Qcab Mitt Balkan : mat och människor /	Qcab Hälsokokboken : den hälsosamma grundkokboken - över 500 recept /	Qcab LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning /	Qcab LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis /	Qcab Kökets fyra årstider : [vegetariskt till vardag och fest] /	Qcab Mat special : recept och råd vid överkänslighet och allergi /	Nästa

LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.

10120115

10120116

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.