Kvinnor som tänker för mycket : om destruktiva tankemönster och hur du tar dig ur dem / Susan Nolen-Hoeksema ; översatt av Kjell Waltman

Av:

Nolen-Hoeksema, Susan

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Malmö Richter 2004Beskrivning: 357 sISBN:

9177153545

Originaltitel:

Women who think too much

Ämnen:

Sammanfattning: Författaren behandlar vad hon betecknar som hypertänkande - att fruktlöst älta negativa känslor, idéer och upplevelser. Här beskrivs hypertänkandets mekanismer och bakomliggande orsaker samt ett antal strategier för att bryta dessa destruktiva tankemönster. Även exempel på speciella områden där hypertänkande är vanligt.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Dok (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	46165920047		89016514488

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Dok Bränn inte ut dig /	Dok Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro /	Dok Tystnaden talar : lyssna till budskapet i ditt inre /	Dok Kvinnor som tänker för mycket : om destruktiva tankemönster och hur du tar dig ur dem /	Dok Lycka till! : om balans i livet och andra floskler /	Dok Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering /	Dok Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut /	Nästa

Författaren behandlar vad hon betecknar som hypertänkande - att fruktlöst älta negativa känslor, idéer och upplevelser. Här beskrivs hypertänkandets mekanismer och bakomliggande orsaker samt ett antal strategier för att bryta dessa destruktiva tankemönster. Även exempel på speciella områden där hypertänkande är vanligt.

04123038

04123039

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.