Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering / Bosse Angelöw ; [teckningar av Eva Lindén]

Av:

Angelöw, Bosse

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm NoK 2005 Utgåva: 3. utgBeskrivning: 210 s. illISBN:

9789127110090
91-27-11009-5

Ämnen:

Sammanfattning: Författaren är verksam vid forsknings- och utbildningsinstitutet Nova Futura. Han menar att mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period kan bryta negativa tankemönster och hjälpa oss att bättre använda vår mentala kapacitet. Här beskrivs olika träningsmetoder samt sätt att tillämpa dem.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Dok (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	46933820192		89017610576

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Dok Tystnaden talar : lyssna till budskapet i ditt inre /	Dok Kvinnor som tänker för mycket : om destruktiva tankemönster och hur du tar dig ur dem /	Dok Lycka till! : om balans i livet och andra floskler /	Dok Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering /	Dok Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut /	Dok Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur /	Dok Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni /	Nästa

Författaren är verksam vid forsknings- och utbildningsinstitutet Nova Futura. Han menar att mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period kan bryta negativa tankemönster och hjälpa oss att bättre använda vår mentala kapacitet. Här beskrivs olika träningsmetoder samt sätt att tillämpa dem.

05124050

05124051

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.