Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.

Av: Medverkande: Materialtyp: TextTextSpråk: Svenska Utgivningsuppgift: [Stockholm] : Bonnier fakta, [2020]Tillverkare: 2020Beskrivning: 152 sidor illustrationer 23 cmInnehållstyp:
  • text, still image
Medietyp:
  • unmediated
Bärartyp:
  • volume
ISBN:
  • 9789178872244
Ämnen: Genre/form: DDK-klassifikation:
  • 613.71 23/swe
Annan klassifikation:
  • Rag
Sammanfattning: Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.
Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.
Betyg
    Medelbetyg: 0.0 (0 röster)
Bestånd
Exemplartyp Aktuellt bibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Böcker Böcker Hylte folkbibliotek Bibliotek Vuxen Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan)) Tillgänglig 80067767570
Antal reservationer: 0

Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa"

Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva

Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.

Teknik från Koha