Lindra oro och ångest / Helena Kubicek Boye.

Av:

Kubicek Boye, Helena, 1976- [aut]

Materialtyp: Text

text

Medietyp:

unmediated

Bärartyp:

volume

ISBN:

9789189149403

Ämnen:

Genre/form:

DDK-klassifikation:

152.46 23/swe

Annan klassifikation:

Dodf
Dokb
Vlaac

Sammanfattning: I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand.[Bokinfo]

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Lättläst	Vuxen	Dod (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Reserverad		80072162874	1

Antal reservationer: 1

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Lättläst, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Cmi Nordiska gudar /	Dod Jag känner mig ledsen /	Dod Jag känner mig ledsen /	Dod Lindra oro och ångest /	Dod/O Jag känner mig glad /	Dod/O Jag känner mig arg /	Dok Våga leva våga dö : om sorg och begravningar /	Nästa

Svårighetsgrad: Lättlästnivå: 2 – lättare

I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand.[Bokinfo]

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.