Gå ner i vikt : mina samlade erfarenheter av GI-metoden / Ola Lauritzson ; [fotograf: Katarina Löfgren]
Material type:
TextPublication details: Västerås ICA 2009Description: 128 s. illISBN: - 9789153432739
- 91-534-3273-8
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Böcker
|
Hylte folkbibliotek Magasin | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 49162890183 | 89021639017 |
Browsing Hylte folkbibliotek shelves, Shelving location: Magasin, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Författaren har skrivit flera böcker om viktnedgång med GI-metoden. Här har han samlat sina erfarenheter om att äta rätt mat i rätt mängd, skilja mellan snabba och långsamma kolhydrater, förstå vilka fetter och proteiner som är nyttiga för kroppen. Menyförslag, råvaror, grundrecept och måltidsplanering. Även råd om träning.
08124384
08124385
09104449
09104450
There are no comments on this title.